تعداد بازدید 181

saeideh

- پژوهشگران مي گويند خوردن خرما به تنهايي يا همراه با لبنيات از جمله شير براي کوفتگي و خستگي مفرط ناشي از روزه گرفتن يا فعاليت‌هاي سنگين بسيار مفيد است.

-خرما اليافي دارد که در کاهش چربي و تامين پروتئين بسيار موثر است.

جديدترين تحقيقات علمي بيانگر موثر بودن خرما در رفع خشونت افراد و مايه آرامش روحي آنان است.

- به علت دارا بودن موسيلاژ و مواد پکتيک ، آرام کننده سرفه مي باشد، و اثر رفع ناراحتي هاي سينه دارد. براي اين کار از جوشانده ?? گرم در نيم ليتر آب شيريني تهيه مي کنند که براي سينه درد مفيد است.

- تنظيم کننده فشار خون – خرما مي تواند در بهبود فلج اعضا، کمردرد و ناراحتي هاي مفاصل موثر باشد.

- دم کرده خرما با شنبليله براي تبهاي بلغمي مفيد است.

- مخلوط خرما با شير تازه در بالا بردن و تقويت نيروي جنسي بسيار موثر است.

- اثرات ويتامين ها ومواد معدني خرما

- ويتامين A، براي رشد سلول ها ضروري و فعاليت سلول ها را تشديد مي کند، زيرا با کمک آن کلسيم موجود در خرما به سلول هاي بدن مي رسد.

ويتامين B، تقويت کننده و سازنده سلول هاي عصبي.

ويتامين B2، در جذب مواد هيدروکربني ساير غذاها موثر است.

آهن، بدن انسان در هر روز %?mgآهن نياز دارد که در هر ???GR خرما ?تا ? MGR آهن دريافت مي شود. بنابراين با خوردن چند عدد خرما در روز آهن مورد نياز بدن تامين مي شود. آهن ترميم کننده و سازنده گلبول هاي قرمز خون است. لذا خوردن خرما درمان کم خوني است.

منيزيم، بدن انسان روزانه نياز به MGR250منيزيم دارد و از طرفي هرGR100خرما در حدود mgr62 منيزيم دارد. بنابراين هر گاه شخص به جاي ساير مواد غذايي روزانه فقط نيم کيلو خرما بخورد تمام منيزيم بدن خود را تامين کرده است.

?- بنابر تجربيات پرفسور « bellbet» کمبود منيزيم بدن را براي ابتلا به سرطان آماده مي کند. منيزيم مقوي انرژي عضلاني ، عصبي و غدد تناسلي مي باشد. هم چنين براي حفظ سلامت پروستات و کليه ها لازم است.

منيزيم مانند فسفر فعاليت هاي فکري را تقويت مي کند. مبتلايان به ديابت (قند) مي توانند به جاي قند از خرما استفاده کنند، زيرا منيزيم موجود در خرما کار کليه ها و لوزالمعده را آسان مي کند.

- اين ميوه به خاطر داشتن منيزم ضد سرطان بوده . براي شنوايي ’ بينايي ’ درک کمر ’ در مفاصل ’ سياتيک’ درمان سينه و ريه مفيد است .

- براساس شواهد، در مناطقي که مصرف خرما درآنها زياد است ، اين ميوه مي‌تواند در پيشگيري از سرطان موثر باشد.

- خرما اسيد اضافي معده را خنثي ميکند براي سالمندان و کودکان بسيار سود مند است
- مي گويند جوشانده خرما در شير سينه را نرم’ کليه ها را درمان ’و از التهاب و امراض عفوني و ريزش مو جلوگيري ميکند .

- در بعضي کتاب هاي طب سنتي از خرما به عنوان خون ساز ياد شده که براي افراد ضعيف المزاج بسيار مفيد ميباشد .

- « کورنسکي» در کتابي که در باره خرما نوشته مي گويد: «مقدار کالري خرما نسبت به قند به مراتب کمتر است ولي ارزش غذايي خرما از قند بيشتر است زيرا قند موجود در خرما، قند زنده است».

- خرما در حالت رطب ، قسب و حتا کال نيز اثرات درماني خاص خود را دارد. قسب، گرم و خشک ، نافع استسقاء (مسکن تشنگي، قطع کننده اسهال رطوبتي و پاک کننده اخلاط سينه مي باشد.

- اثرمعجزه آساي هسته خرما، از بين بردن تورم پلک هاي چشم است براي اين منظور پمادي از هسته خرما درست کرده و آن را روي چشم مي گذارند اين پماد براي رشد مژه هاي چشم نيز بهترين دارو است.

تعداد بازدید 181 تاثير درماني خرما...
نویسنده	پیام