انسان 10 درصد از ساعات بیداری خود را با چشمان بسته می

گذراند و دانشمندان دانشگاه اوساکای ژاپن اکنون دریافته اند که پلک زدن نه

تنها برای خیس نگه داشتن سطح چشم، بلکه برای استراحت مغز نیز مفید است.

به

گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، محققان دریافتند که

این زنگ تفریح ذهنی می تواند از کسری از ثانیه تا چند ثانیه طول بکشد تا

توجه کامل دوباره بازیابی شود.

در این زمان، اسکن هایی که افول و جریان

خون را در مغز پیگیری می کردند، نشان دادند که مناطق مرتبط با توجه کامل

برای لحظاتی خاموش می شوند. در این استراحت کوتاه برای توجه، مناطق مغزی

موسوم به شبکه حالت پیش فرض روشن می شوند.

این شبکه که کمتر از یک دهه

پیش کشف شده، در حقیقت تنظیم غیرفعال مغز است. در زمانهایی که توجه انسان

برای یک کار شناختی مانند خوانش یا صحبت کردن لازم نیست، این گروه مناطق

مغزی بکار افتاده و تفکرات انسان بطور آزادانه گردش می کنند. اما در حالت

غیرفعال، تفکرات فرد به ندرت به مسائل دور کشیده می شود و اغلب به احساسات،

کلام دوستان، یادآوری کارهای انجام شده یا تصور کارهای روز بعد اختصاص

دارند.

بیشتر افراد در هر دقیقه بین 15 تا 20 مورد از این لحظات را

داشته و دانشمندان مشاهده کرده اند که بیشتر این پلک زدن ها در نزدیکی یا

در زمان یک توقف ضمنی روی می دهد. برای مثال در زمان خواندن یا گوش دادن به

سخنان یک فرد دیگر این حالت بیشتر در انتهای یک جمله پیش می آید در حالیکه

در زمان تماشای یک فیلم این وقفه در زمان ترک صحنه توسط بازیگر یا تغییر

جهت دوربین ایجاد می*شود.

این پژوهش در مجله مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شده است.

منبع ایسنا .