همیشه ازاینکه جای کسی رو بگیرم میترسم  اینکه ب ناحق و ناخواسته جایی رو غصب کنم خیلی منو میترسونه خیلی

اگه از چیزی نتزسیم چی زلاتان؟ اونوقت یعنی مشکل داریم؟

نه .

چه بهتر كه ترسي در فرد وجود نداشته باشه . ولي اگه ترس در وجود باشه به عنوان يه آژير يا زنگ خطر ميمونه كه جلوگيري ميكنه از انجام خيلي از كارها كه براي فرد مشكل ساز هستند . اگه بخوايم اين ترس رو به وجدان ودرون فرد نسبت بديم ميتونيم ترس از خدارو به عنوان يه ترمز براي انجام ندادن كارهاي خلاف به حساب بياريم . وترسهاي بيروني ترمزي براي انجام ندادن ريسكهاي بزرگ درزندگي كه باعث شكست فرد ميشه مثلا ترس از ورشكستگي . ترس از مصدوميت .

من کلا ادم ترسوئی هستماز ارتفاع...از سرعت.. از جک و جونور... وخیلی چیزای دیگه!!!

من بینهایت ازارتفاع میترسم ...

نقل قول از aram

سلام

من از از ازدست دادن خانوادم خیلی میترسم.دلیلش چیه؟

البته قبلا اینجوری نبودم

اولش بگم كه ترس ريشه درگذشته ي افراد داره .

اينه كه شما محيط خونواده رو امن ترين محيط براي خودتون ميدونيد و جايگزيني براي اون نداريد و محيط خونه آرامش بخش براي شماست . همينطور افراد خانواده . يعني وابستگي شما بيشتر محدود به افراد خانواده ميشه و اين وابستگي خيلي شديد هست .

وشما نميتونيد تصور كنيد كه روزي شخصي از اين افراد خانواده حضور نداشته باشن . به اين صورت كه افراد خونوادتون مثل يك پازل دركنار هم قرار دارن و نبود يكي از افراد در شما تشويش ايجاد ميكنه .

و تحليل روانكاوانه ي اون هم اينه كه شما درگذشته ترسي يا اضطرابي داشتيد كه مربوط به نبود افراد خانواده دركنار شما بوده است . يا در يك مرحله از زمان كه شما وقتي به شخصي خيلي عادت كرده بوديد وباهاش راحت بوديد رو از دست داديد واين بي اعتمادي وترس درشما بوجود اومده كه نميتونيد نبود يكي از اعضائ خونوادتون رو تحمل كنيد .

اگه توضيحات بيشتر خواستيد ميتونم از ديدگاه فرويد و يونگ بيشتر استفاده كنم .

اخ گفتی جک و جونور

یدفه سرکلاس یه مگس نشسته بود روی چادر یکی از دوستام که کنار من نشسته بود اون یکی دوستم یه جوری جو داد که ما فکر کردیم هزارپا روشه همه یه متر پریدیم هوا

بعد که فهمیدیم مگس بود انقدر خجالت کشیدیم

(ببخشید میدونم اینجا جاش نبود ولی گفتم دیگه

اقای زلاتان ممنون از راهنماییتون

من از آینده ام میترسم

نقل قول از elena

من از آینده ام میترسم

ترس از آينده :

اين يك امر كلي و همه گير هست . چون ما از آينده خبر نداريم و يك موقعيت مجهول براي ما تلقي ميشه و آينده رو نميشه پيش بيني كرد به خاطر همين ندانستن شرايطمون درآينده خودش رو به صورت ترس ، اضطراب ، پرخاشگري ، ... در مياره .

مثال : شما وقتي به يه مهموني يا محيط ناآشنا ميخايد قدم بزاريد توي ذهنتون قبل از رسيدن به اون مكان ذهنيتي ميسازيد درحاليكه نميدونيد چه اتفاقاتي قراره بيفته و ذهنيت شما ازاون محيط با واقعيت خيلي فرق داره .

اينو هم بگم كه اين دسته از ترسها خطر ناك نيستند و درهمه افراد وجود داره به نسبت متفاوت .

واين دسته جزء اضطرابها هستند نه ترسها .

من از عمق زیاد آب خیلی میترسم..

البته ناگفته نماند کابوسش رو هم خیلی زیاد دیدم..

و این قضیه ریشه در این داشت ک یکبار نزدیک بود ماشینمون سقوط کنه داخل یک سد..

و من از اون ب بعد بارها کابوس دیدم.. کابوس های خیلی وحشتناک..

.

از آدمها ک نمیترسم..

ولی از ازدواج هم میترسم!!

 من از تنهایی خیلی خیلی بدم میاد و خیلی میترسم

نقل قول از mohandes

 من از تنهایی خیلی خیلی بدم میاد و خیلی میترسم

شيوه ي حساسيت زدايي نظامدار :

در اين شيوه چندين موقعيت ترس آور كه شدت ترس از آنها به تدريج افزايش مي يابد ، فراهم مي شود ، سپس از شخص مي خواهند كه اين ترس آور را يكي پس از ديگري نظاره كند .

در اين موقع مشاهدات وي با رهايي از فشار ( relaxation  ) يا واكنشهاي ديگري كه با ترس توافقي نداشته باشد ، قرين مي شود تا بتوان ترس آورترين صحنه را به راحتي مشاهده كرد .

اين روش در كاستن ترسهاي بزرگسالان مؤثر بوده است ، اما علي رغم توصيه استفاده از اين روش براي كودكان هنوز هم حمايت كامل به عمل نيامده است .

ترس در دوران بزرگسالي كه به ترس‌هاي بيمار گونه شهرت دارند، ‌ناشي از تربيت غلط والدين است.

روش‌هاي غلط تربيتي والدين، اثر مخربي بر روي كودكان دارد كه منجر به توليد ترس مي‌شود.

افرادي كه دچار ترس هستند، هيچ گاه دست به اقدام جديد نمي‌زنند و هميشه سعي به عادت دارند، زيرا از شكست به شدت هراس دارند.

من از هیچی تو دنیا نمی ترسم نا تاریکی نه تنهایی .....

تنها چیزی که می ترسم و به حد مرگ میرم گربه است ...

یکبار تو خواب گربه به صورتم چنگ انداخته بود از اون روز به شدت از گربه می ترسم با دیدن گربه اصلا به طرز وحشتناکی گریه می کنم و داد می زنم تو فاصله نزدیک البته ها

دکتر هم رفتم بابت این ترسم اما متاسفانه .....

نقل قول از engineer

من از هیچی تو دنیا نمی ترسم نا تاریکی نه تنهایی .....

تنها چیزی که می ترسم و به حد مرگ میرم گربه است ...

یکبار تو خواب گربه به صورتم چنگ انداخته بود از اون روز به شدت از گربه می ترسم با دیدن گربه اصلا به طرز وحشتناکی گریه می کنم و داد می زنم تو فاصله نزدیک البته ها

دکتر هم رفتم بابت این ترسم اما متاسفانه .....

همونطور كه خودتون عرض كرديد علت ترس از يه خواب شروع شده . يعني ذهن ناخودآگاه شما فعال بوده ودررويا صورت گرفته وشما نميتونستيد از بروز اون جلوگيري كنيد .

اينكه توي خواب آدما خواب حيواناتي مثل گربه ، سگ ، گرگ و ... ميبينند به زمان بيداري و هشياريشون برميگرده كه تو يه موقعيتي از موضوعي يا موقعيتي ترسيده اند يا ازدست كسي ناراحت شدن يا عزيزي رو از دست دادن برميگرده و اينطور عمل ميكنه كه :

ترس و اضطراب در بيداري كه سركوب شده به ذهنناخودآگاه ميره و ناخودآگاه براي ارضاء اين مشكل شروع به داستان سازي درمورد اين ترس يا اضطراب ميكنه كه ترس يا اضطراب به صورت حيوانات در ميان و شخص ازاون به بعد به محض مواجهه باموقعيت مشابه ( خواب و داستاني كه ناخودآگاه درست كرده ) ميشه از موقعيت ميترسه و بي اختيار حالش بد ميشه .

درمانشم هم با دارو هست هم با رواندرماني كه تاكيد برروي رواندرماني هستش .

فعلا همين . اگه سوالي بود بپرسيد 

نقل قول از engineer

من از هیچی تو دنیا نمی ترسم نا تاریکی نه تنهایی .....

تنها چیزی که می ترسم و به حد مرگ میرم گربه است ...

یکبار تو خواب گربه به صورتم چنگ انداخته بود از اون روز به شدت از گربه می ترسم با دیدن گربه اصلا به طرز وحشتناکی گریه می کنم و داد می زنم تو فاصله نزدیک البته ها

دکتر هم رفتم بابت این ترسم اما متاسفانه .....

راستی من از شیطون خیلی میترسم چون همیشه آدمو غافلگیر میکنه

نقل قول از mohammadj

نقل قول از engineer

من از هیچی تو دنیا نمی ترسم نا تاریکی نه تنهایی .....

تنها چیزی که می ترسم و به حد مرگ میرم گربه است ...

یکبار تو خواب گربه به صورتم چنگ انداخته بود از اون روز به شدت از گربه می ترسم با دیدن گربه اصلا به طرز وحشتناکی گریه می کنم و داد می زنم تو فاصله نزدیک البته ها

دکتر هم رفتم بابت این ترسم اما متاسفانه .....

کافیه سعی کنی یه جوری به یکیشون دست بزنی بعد بهش غذا بدی

درسته . ولي روش داره .

يعني فرد وقتي از گربه ميترسه اول ما فرد رو با يه موقعيت ديگه روبرو ميكنيم . مثلا اول مبخوايم كه به يه خرگوش دست بزنه يا بهش غذا بده . يه مدت كه اين كارو كرد ما تصوير خرگوشي در كنار يه گربه به فرد نشون ميديم . بعد كليپ يا فيلمي از گربه دركنار خرگوش نشون ميديم . بعد ازاين مراحل تصوير تنهاي گربه رو نشون ميديم . بعد از اين مراحل ميتونيم فرد رو با گربه مواجه كنيم و ميزان ترس فرد رو به حد ممكن كم كنيم .

به اين عمل ميگن : حساسيت زدايي منظم " .

نقل قول از mohammadj

راستی من از شیطون خیلی میترسم چون همیشه آدمو غافلگیر میکنه

ولي در كل ترس از موجودات ماورايي و غير قابل محسوس و غير عيني در افراد طبيعي هست و نحوه غلبه براين ترس هم به شخصيت فرد برميگرده . كه به اين موضوع بها بده و براش تصويرسازي كنه و ازش بترسه يا اون ذهنيت رو از ذهنش پاك كنه و به زندگيش ادامه بده .

منم از ترس،میترسم.همیشه ترس از این دارم که از یه کاری بترسم و نرم جلو.البته همیشه عاقلانه فکر میکنم و بررسی میکنم،ولی خیلی وقتا سرم رو انداختم پایین و رفتم!

به خاطر همین همیشه میترسم که کار به جایی برسه که بترسم.

البته ناگفته نماند که قبلا از تنهایی متنفر بودم،ولی الان دیگه عادت کردم.

اینم از ترس واقعی ولی متفاوت من.

فکر کنم ترس بچه ها رفع شده که چیزی نمینویسن!!!:دی