تعداد بازدید 79
|
نویسنده |
پیام |
elena
![](https://rozup.ir/up/jakob/news-forum-temp/barchasb/arshad.png)
ارسالها : 7586
عضویت: 2 /5 /1391
محل زندگی: قم
سن: 21
تشکرها : 5163
تشکر شده : 6247
|
خواص نارنگی و تاثیر آن بر خواب
خواص نارنگی و تاثیر آن بر خواب خواص نارنگی و تاثیر آن بر خواب به خاطر داشتن مقدار فسفر و کلسیم بالا، نارنگی یکی از میوه هایی است که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است ارزش تغذیه ای: نارنگی دارای ویتامین های A ، B1 ، B2 ،C پروتئین ، چربی ، قند، حاوی مقدار زیادی فسفر، کلسیم می باشد. تاثیر در سلامتی : · این میوه خون را تصفیه و زیاد می کند. · به خاطر داشتن مقدار فسفر و کلسیم بالا، نارنگی یکی از میوه هایی است که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است. حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارش و سیستم عصبی موثر است. سرد و تر ، مفرح قلب ،رافع خفقان، صفرا بر و فرونشاننده لهیب معده و کبد است . نارنگی مسکن اعصاب است و برای کلیه بیماران مفید است . اگر می خواهید شب راحت بخوابید چند دانه نارنگی بخورید .
امضای کاربر : به قیمت سپید شدن موهایم تمام شد ......
ولی آموختم که :
ناله ام سکوت باشد ....
گریه ام لبخند ...
و تنها همدمم ، خدا .....
|
|
جمعه 10 آذر 1391 - 21:20 |
|
تشکر شده: |
|
|
تشکر شده: |
1 کاربر از elena به خاطر این مطلب مفید تشکر کرده اند:
saeideh & |
|
برای ارسال پاسخ ابتدا باید لوگین یا ثبت نام کنید.